Yoga
Diese jahrtausendealte Technik für Körperhaltung und Atemtechnik wird in der heutigen Zeit angewendet, um Stress abzubauen, zu entspannen und die Koordination der Körperbewegung zu verbessern.
8 Yoga-Kursabende für die Dauer von 90 Minuten mit den Themenschwerpunkten "für innere Kraft und Ruhe" oder "für einen starken Rücken" bieten wir bei uns an. Die Kosten für diese Kurse werden laut Präventionsgesetz von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst und unterstützt.
Der nächste Kurs beginnt voraussichtlich im Sommer / Herbst 2012